Yoga Postnatal

Détails de l'événement

Yoga adapté pour nouvelles mamans. Ce cours permet à la maman de retrouver son bien-être général
Au programme:
– Postures, respirations, relaxation & échanges
– Retrouver doucement votre force et votre énergie
– Remettre en forme votre périnée, vos abdos profonds et votre dos
– Relâcher les tensions aux épaules, au cou & au dos
– Reprendre la forme physique en compagnie d’autres mamans

Inscriptions: Pour réserver votre place remplissez le formulaire
Minimum 8 / Maximum 12 participantes